Beskrivning
Bli en trygg och säker paddlare genom att utveckla din kompetens inom olika räddningstekniker.
Förkunskaper
– Simkunnnig
Mål
Efter kursen har du förståelse för och grundläggande färdighet att utföra samtliga moment.
Kursmoment
– Vattenvana och självkontroll.
– Risker och rädsla.
– Skador och sjösjuka.
– Utrustningskunskap
– Tecken och signaler.
– Evakueringsteknik
– Kajak- och paddelkontroll från vattnet.
– Självräddning
– Kamraträddning på olika vis.
– Stabilisering
Tid
3 h
Innehåll
– Kurs
. Kajakpaket
– Fika
