Beskrivning
Lär dig grunderna i kajakpaddling på ett säkert och stimulerande sätt. Kursen omfattar grundläggande kajakkunskap, paddlingsteknik och manövrering. Dessutom förevisas olika räddningstekniker som du även får chans att pröva om du vill.
Förkunskaper
Simkunnig
Mål
Efter kursen har du förståelse för och grundläggande färdighet att utföra samtliga moment.
Kursmoment
– Kajakkunskap
– Sittställning
– Sjösättning/urgång
– Effektiv framåtpaddling
– Kantning
– Sveptag
– Styrtag vid aktern
– Förevisning Kapsejsning med evakuering
– Förevisning Självräddning, kamraträddning
Tid
3 h
Innehåll
– Kurs
– Kajak och all utrustning
– Fika
– Vattentålig kursbok som kan förfaras på fördäck vid egen träning
– EPP Pass Vit
