Kurser

Rollkurs

900 kr

Att kunna rolla med sin kajak är både en effektiv räddningsteknik och ett bra sätt att utveckla sin kajak- och paddelkontroll.

Kategori:

Beskrivning

Att kunna rolla med sin kajak är både en effektiv räddningsteknik och ett bra sätt att utveckla sin kajak- och paddelkontroll.

Kursen vänder sig till dig som är nybörjare eller till dig som inte riktigt litar på din rollförmåga.

Övningarna genomförs på land, i vattnet och i kajak. Inga förkunskaper krävs.

Utrustning som behövs för kursen: våtdräkt/torrdräkt, cyklop, flytväst, egen eller hyrd kajak med tillbehör.

Tid
3 h.

Innehåll

– Kurs
– Fika
– Personlig träningsplan med övningar

Kan hyras under kursen:

– kajakpaket 410 kr
– våtdräkt och cyklop 200 kr
(ta med underställ med långa armar och ben av hygieniska skäl)